車麩の黒糖ラスク お麩で簡単!サクサクおやつ 調理時間:5分 エネルギー:1人分あたり53kcal 材料() 《除去食品:卵・牛乳・大豆・米》 車麩スライス適宜 黒蜜適宜 黒蜜の代わりに黒糖+湯でもよい つくり方 1 車麩はオーブントースターで軽く焼きます。 2 黒蜜(黒砂糖を湯少々で溶かしたもの)を、1の表面に塗り、再びトースターで約2分間焼きます。 ワンポイント・アドバイス 焼いている間は目を離さないように。焦げ始めるとあっという間に、黒コゲになってしまいます。