ミキサーなし!じゃがいものポタージュ 調理時間:30分※下ごしらえ時間はのぞく。 エネルギー:1人分あたり233kcal 材料(2人分) じゃがいも2個 玉ねぎ1/4個 牛乳200㏄ 水200㏄ 顆粒コンソメ小さじ2 バター10g 塩適量 こしょう適量 パセリのみじんぎり適量 つくり方 じゃがいも、玉ねぎは皮をむいておきます。パセリはみじん切りにしておきます。 1 じゃがいもは2cm幅に切り、水にさらします。玉ねぎはみじん切りします。 2 ①のじゃがいもを耐熱容器にいれ、ふんわりとラップをかけたら600wのレンジで5分加熱しします。じゃがいもが柔らかくなっていたら、マッシャーで滑らかになるまでつぶします。 3鍋にバターをいれ熱し、玉ねぎを透き通るまで炒めます。②のじゃがいもと水、顆粒コンソメを加え弱火でゆっくり煮込みます。かき混ぜながら煮込みます。 4 じゃがいもが滑らかになってきたら、牛乳を加え、煮立ったら塩こしょうで調味します。お好みで冷やしても美味しく召し上がれます。器にいれ、パセリをちらして出来上がりです。